シルバーリハビリ体操

 熊野町では、いつまでも自分らしく生活することを目指し、「シルバーリハビリ体操」を広げる取り組みを行っています。

 熊野町の取り組みに賛同し、自主的に活動されている『熊野町シルバーリハビリ体操指導士会』の活動をご紹介します。

いつでも・どこでも・1人でもできる体操です。少しずつ続けることで日常生活に必要な体の機能全体（生活機能）を維持し、自分らしく生活するために役に立ちます。もちろん、老若男女は問いません。

シルバーリハビリという言葉には『最期まで身体として人間らしくある』という願いが込められています。

熊野町シルバーリハビリ体操指導士会

平成26年4月に結成し、現在61人の会員が活躍しています。熊野町が認定した『シルバーリハビリ体操指導士』で組織された会です。

元気いっぱいの笑顔とオレンジ色のポロシャツが目印です。

指導士会主催の『シルバーリハビリ体操教室』

開催場所・日時

各会場では感染症対策として、会場の広さに合わせて定員を設けています。

（西部A・B体操教室は、定員に達したため、募集を中止しています。令和6年12月時点

（注意）年末年始など、休みになることもありますので、予定表をご確認ください。

広島県内では、尾道市、庄原市、熊野町の3市町が、シルバーリハビリ体操を広げる取り組みを行っています。

毎年1回、各市町のシルバーリハビリ体操指導士会で交流会を開催しています。

昨年度（令和5年度）は、尾道市シルバーリハビリ体操指導士会が主催し、対面にて交流会を開催しました。

また、令和5年5月に発足した全国シルバーリハビリ体操指導士連合会の全国交流会も同じ会場にて開催され、対面とオンラインにて、全国の指導士会をつなぎ、交流を深めました。

全国交流会の様子（令和5年7月7日）

シルバーリハビリ体操の動画が、YouTube[茨城県立健康プラザ シルバーリハビリ体操チャンネル]にて配信中です。

 <茨城県立健康プラザ シルバーリハビリ体操チャンネル>

 茨木県立健康プラザのホームページからも視聴できます。

茨城県立 健康プラザ