3B体操

3B体操は用具を使って誰でもできる体操。筋肉を意識して動かすことで、肩こり・腰痛予防になります。一度体験してみませんか?sukokuma

日        時    5月13日(水曜日)19:00~20:30

参  加  費   100円

持  参  物   運動できる服装と靴、シューズ、ヨガマット、飲み物

定         員   25人

講         師   3B体操公認指導者

申         込   5月11日(月曜日)まで 電話または直接事務室へ

自然観察会~熊野の魅力を再発見~

「きらら林道」で春の自然を観察してみましょう。すこくまポイント対象事業

日        時    5月16日(土曜日)9:30~14:30       雨天の場合、17日(日曜日)

集合場所   深原地区公園駐車場

参  加  費   100円

持  参  物   お弁当、水筒、雨具、敷物、帽子、歩きやすい服装と靴 双眼鏡・虫眼鏡(あれば)

定        員   25人

講        師    緑化文化士 冨沢由美子

申        込   5月13日(水曜日)まで 電話または直接事務室へ

ZUMBA

ラテンの音楽に合わせて体を動かしたり踊ったり、気持ちの良い汗をかいた後、ストレッチ&調整トレーニングで体をほぐしましょう。すこくまポイント対象事業

日        時   5月20日(水曜日)19:00~20:30

参  加  費  100円

持  参  物   運動できる服装と靴、タオル、飲み物、ヨガマット(あれば)

定        員   25人

講        師   YORI

申        込  電話または直接事務室へ(定員になり次第締切)

筆に親しむ「いろはうた」に挑戦しましょう

小筆でひらがなの基本を学び、「いろはうた」を書いてみましょう。すこくまポイント対象事業

日        時    5月21日(木曜日)13:30~15:30

参  加  費   100円

持  参  物   習字道具

定        員    20人

講        師   大地京子

申        込   電話または直接事務室へ

スマホ教室【基本編】

スマホを活用し、もっと楽しく便利な生活を!すこくまポイント対象事業

日        時    5月22日(金曜日)10:00~12:00

参  加  費    100円

定        員    20人

講        師    ソフトバンク (注意)スマホは体験機を使用します。

申        込   電話または直接事務室へ

STRONG NATION

格闘技の動きと筋力トレーニングを組み合わせた音楽に合わせて行うフィットネスです。効率よく、楽しく汗をかきたい人におすすめです。すこくまポイント対象事業

日        時  5月26日(火曜日)19:00~20:30

参  加  費  100円

持  参  物  運動できる服装と靴、タオル、飲み物、ヨガマット(あれば)

定        員  25人

講        師  古本 賢太郎

申        込  電話または直接事務室へ(定員になり次第締切)

はじめてのCanva講座

話題のデザインツールCanvaを使って自分だけのチラシ作りに挑戦!

初心者でも素敵な作品が作れます。すこくまポイント対象事業

日         時   5月27日(水曜日)19:00~20:30

対  象  者   マウス操作・文字入力ができる方

参  加  費   100円

持  参  物   ノートパソコン・筆記用具

定         員   10人

講         師   KUMANO AI STUDIO

申         込  5月26日(火曜日)まで 電話または直接事務室へ

野鳥観察会~ゆるぎ観音~

日        時    5月30日(土曜日)10:00~13:00       雨天中止(前日に判断します)すこくまポイント対象事業

集合場所    筆の里工房駐車場

参  加  費    100円

持  参  物    お弁当、水筒、雨具、敷物、帽子、歩きやすい服装と靴、双眼鏡(あれば)

定         員    20人

講         師    元熊野町自然観察員 栗原 築波

申         込   5月27日(水曜日)まで 電話または直接事務室へ

この記事に関するお問い合わせ先

熊野町公民館
〒731-4214 広島県安芸郡
熊野町中溝一丁目11番2号(町民会館内)
電話番号:082-854-3111
ファックス:082-820-5820
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