3B体操
3B体操は用具を使って誰でもできる体操。筋肉を意識して動かすことで、肩こり・腰痛予防になります。一度体験してみませんか?
日 時 5月13日(水曜日)19:00~20:30
参 加 費 100円
持 参 物 運動できる服装と靴、シューズ、ヨガマット、飲み物
定 員 25人
講 師 3B体操公認指導者
申 込 5月11日(月曜日)まで 電話または直接事務室へ
自然観察会~熊野の魅力を再発見~
「きらら林道」で春の自然を観察してみましょう。
日 時 5月16日(土曜日)9:30~14:30 雨天の場合、17日(日曜日)
集合場所 深原地区公園駐車場
参 加 費 100円
持 参 物 お弁当、水筒、雨具、敷物、帽子、歩きやすい服装と靴 双眼鏡・虫眼鏡(あれば)
定 員 25人
講 師 緑化文化士 冨沢由美子
申 込 5月13日(水曜日)まで 電話または直接事務室へ
ZUMBA
ラテンの音楽に合わせて体を動かしたり踊ったり、気持ちの良い汗をかいた後、ストレッチ&調整トレーニングで体をほぐしましょう。
日 時 5月20日(水曜日)19:00~20:30
参 加 費 100円
持 参 物 運動できる服装と靴、タオル、飲み物、ヨガマット(あれば)
定 員 25人
講 師 YORI
申 込 電話または直接事務室へ(定員になり次第締切)
筆に親しむ「いろはうた」に挑戦しましょう
小筆でひらがなの基本を学び、「いろはうた」を書いてみましょう。
日 時 5月21日(木曜日)13:30~15:30
参 加 費 100円
持 参 物 習字道具
定 員 20人
講 師 大地京子
申 込 電話または直接事務室へ
スマホ教室【基本編】
スマホを活用し、もっと楽しく便利な生活を!
日 時 5月22日(金曜日)10:00~12:00
参 加 費 100円
定 員 20人
講 師 ソフトバンク (注意)スマホは体験機を使用します。
申 込 電話または直接事務室へ
STRONG NATION
格闘技の動きと筋力トレーニングを組み合わせた音楽に合わせて行うフィットネスです。効率よく、楽しく汗をかきたい人におすすめです。
日 時 5月26日(火曜日)19:00~20:30
参 加 費 100円
持 参 物 運動できる服装と靴、タオル、飲み物、ヨガマット(あれば)
定 員 25人
講 師 古本 賢太郎
申 込 電話または直接事務室へ(定員になり次第締切)
はじめてのCanva講座
話題のデザインツールCanvaを使って自分だけのチラシ作りに挑戦!
初心者でも素敵な作品が作れます。
日 時 5月27日(水曜日)19:00~20:30
対 象 者 マウス操作・文字入力ができる方
参 加 費 100円
持 参 物 ノートパソコン・筆記用具
定 員 10人
講 師 KUMANO AI STUDIO
申 込 5月26日(火曜日)まで 電話または直接事務室へ
野鳥観察会~ゆるぎ観音~
日 時 5月30日(土曜日)10:00~13:00 雨天中止(前日に判断します)
集合場所 筆の里工房駐車場
参 加 費 100円
持 参 物 お弁当、水筒、雨具、敷物、帽子、歩きやすい服装と靴、双眼鏡(あれば)
定 員 20人
講 師 元熊野町自然観察員 栗原 築波
申 込 5月27日(水曜日)まで 電話または直接事務室へ
この記事に関するお問い合わせ先
熊野町公民館
〒731-4214 広島県安芸郡
熊野町中溝一丁目11番2号(町民会館内)
電話番号:082-854-3111
ファックス:082-820-5820
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