元気力アップストレッチ体操教室
健康のために無理なく続けられる健康運動法を一緒に体験しませんか。
日時 10月19日（月曜日）、11月2日（月曜日）13：30～15：00
（注意）10月5日（月曜日）に参加の場合、10月19日（月曜日）の参加はご遠慮ください。
参加費 100円/回
定員 15名/回（要申込み）
持参物 運動のできる服装と靴、タオル、飲み物
講師 大野 都弥子
中華ちまきを作りましょう
一緒に中華ちまき、杏仁豆腐を作りましょう。
日時 10月20日（火曜日）9：30～12：00
参加費 900円（材料費込み）
持参物 エプロン、ふきん、持ち帰り容器（複数個）
定員 15人（要申込み）
講師 桐木みね子
締切 10月15日（木曜日）までにお支払いください。
ピラティスではじめる「美活」
疲れやすい。姿勢が気になる。
そんな“なんとなく不調”を感じているあなたへ。ピラティスで「美活」始めてみませんか。
日時 10月26日（月曜日）10：00～11：30
参加費 100円
持参物 ヨガマット、運動できる服装、タオル、飲み物
定員 15人（要申込み）
講師 畠山 真由美
大人のテーブルマナー講座
特別メニューを食べながらテーブルマナーを身につけましょう。
アレルギーがある方は別メニューでの対応ができませんので参加をご遠慮ください。
日時 10月27日（火曜日）11：00～13：00
参加費 3,100円
集合場所 洋食 だいにんぐなかむら
定員 20人（要申込み）
締切 10月20日（火曜日）までにお支払いください。
大人のためのボディメンテナンス
インナーから無理なく整えるやさしいストレッチ＆ピラティスです。
日時 10月27日（火曜日）19：00～20：30
参加費 100円
持参物 運動できる服装、タオル、飲み物、ヨガマット
定員 20人（要申込み）
講師 貞永 真里子
遊び心習字教室
習字の基礎「とめ・はね・はらい」などわかりやすく学ぶことができます。
日時 11月4日（水曜日）13：30～15：30
参加費 100円
持参物 習字道具一式、雑巾、新聞紙
定員 14人（要申込み）
講師 堀野 眞理子
パソコンExcel講座 第3回 万年カレンダーを作ろう
関数を使って、西暦と月を入力するだけで瞬時にできるカレンダー。
オリジナルの写真を付けて来年のカレンダーを作りましょう。
日時 11月9日（月曜日）10：00～12：00
対象 キーボード入力が可能な方
参加費 200円（材料費込み）
持参物 パソコン
定員 15名（要申込み）
講師 中本一郎
～町内ハイキング～土岐の城
土岐の城へ皆さん一緒に歩いて、熊野町の豊富な自然とその美しさを再発見しましょう。
日時 11月11日（水曜日）10：00～13：00（雨天中止）
参加費 100円
持参物 タオル、飲み物、弁当、敷物
定員 15人（要申込み）
集合場所 萩原老人集会所
申込期限 11月4日（水曜日）まで
講師 久保貞子
この記事に関するお問い合わせ先
熊野東防災交流センター
〒731-4212 広島県安芸郡
熊野町初神三丁目11番13号
電話番号：082-854-4138
ファックス：082-854-3389
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